این بخش شامل 8 هفته برنامه آموزشی برای سنین 16 سال به بالا می باشد . هر تمرین شامل چهار ویژگی (بخش) است : شاد ، پیشرفته ، عالی و بازی در فضای کوچک است و تاکید بر ادامه جهت پیشرفت می باشد و توجه دقیق به تمرینات پایه دارد . اولویت آن بر تکنیک ، تسلط ، مهارت ، کنترل توپ و پاس دادن است و ...
برنامه تمرینی دوازده هفته ای برای سنین 17 سال به بالا تهیه شده است. هر تمرین چهار مشخصه ؛ مفرح ، پیشرفته ، در بالاترین سطح و بازی در فضای کوچک را شامل می شود . این آخرین مرحله از برنامه تمرینات مربیگری بین المللی و آکادمیک است و تاکید آن بر توسعه مهارت های پیشرفته و دقت و تمرکز ...
Fighting and Capture Series Crushing Fist Stunt - شیرین کاری مشت خرد کردن یکی از انواع "Zhi Quan" است که انرژی را به هر مشت خط مستقیم منفجر می کند. سوراخ مشت به سمت بالا است و پشت مشت که از آن انرژی می دهد به سمت بیرون است. هنگام انتشار، قدرت پنهان است و به سرعت برای ... ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یا