برنامه تمرینی دوازده هفته ای برای سنین 17 سال به بالا تهیه شده است.

هر تمرین چهار مشخصه ؛ مفرح ، پیشرفته ، در بالاترین سطح و بازی در فضای کوچک را شامل می شود .

این آخرین مرحله از برنامه تمرینات مربیگری بین المللی و آکادمیک است و تاکید آن بر توسعه مهارت های پیشرفته و دقت و تمرکز آن بر روی بکار بردن تکنیک های کاربردی مناسب با سطح و سن بازیکنان مذکور می باشد . پاس دادن و حفظ توپ مهمترین بخش برنامه تمرین این برنامه و نیز تمرین های سانترکردن ، شوت زدن ، هد زدن و دیدن (بازی خوانی) از بخش های دیگر آن می باشد .

این مرحله تمرینی بر روی مالکیت و حفظ توپ و نیز سرعت بازی با استفاده و توجه به گروه های کوچک تمرینی و نیز مهارت های بازی تحت فشار تاکید بیشتری دارد .

این برنامه مهترین و اصلی ترین خط فکری برای مربیان است تا تاکتیک های تیمی و قوانین بازی را در قالب گروههای کوچک آموزش دهند .